별미 콜리플라워 디쉬 7종 | 콜리플라워 레시피

고기 요리에 조금씩 곁들이는 채소로 등장하는 콜리플라워. 하지만 좀 더 조명을 받을 가치가 있는 채소입니다. 다진 고기와 함께 캐서롤, 룰라드(롤 요리), 미트볼 등으로 즐겨 보세요. 콜리플라워가 얼마나 맛있는지 새롭게 느끼실 수 있을 거예요. 

1. 콜리플라워와 함께: 베이컨을 휘감은 고기볼

콜리플라워는 일년 내내 구할 수 있는 일상적인 채소입니다. 그리고 정말 다양한 방법으로 요리할 수 있죠! 익혀 먹으면 맛있는 콜리플라워는 전통적인 방법으로 버터를 넣어 달달 볶을 수도 있고 캐서롤을 만들어도 좋습니다. 베이컨 휘감은 고기볼.

2. 콜리플라워 베이컨 치즈 그라탕

콜리플라워는 꽃채소입니다. 제때 수확하지 않으면, 결국 작은 꽃이 밖으로 자라납니다. 맛있는 콜리플라워를 그렇게 될 때까지 둘 수는 없죠! 다진 고기와 치즈, 바삭한 베이컨과 함께 먹어 치워 볼까요? 콜리플라워 베이컨 치즈 그라탕.

3. 부드러운 매시 포테이토와 다진 고기를 넣어 구운 콜리플라워

콜리플라워는 부드럽고 맛있는 채소입니다. 뇌를 꺼낸 것처럼 못생겼지만 가격은 만만치 않아서 제법 고급 식품으로 여겨지곤 하지요. 이런 콜리플라워를 한 송이 구매한다면, 어떻게 만들어야 가장 맛있을까요? 아주 고난도의 요리에 익숙하지 않은 분들이라면 이런 레시피는 어떠세요? 부드러운 감자 퓌레 위에 다진 양념 고기를 넣은 콜리플라워를 얹고 굽는 거예요! 매시 포테이토와 콜리플라워 레시피.

4. 콜리플라워를 꽂은 치즈 소고기 수제 함박스테이크

맛있는 소고기 아일랜드에 여러분을 초대합니다.콜리플라워 숲이 울창하게 우거지고, 베샤멜 소스가 흐르는 황홀한 경치를 떠올려보세요. 보기에만 예쁠 뿐아니라, 그 안에는 또다른 서프라이즈가 숨겨져 있답니다. 이런 특별한 함박스테이크는 처음 보실 거예요! 콜리플라워구이 치즈 함박스테이크.

5. 멜팅 치즈범벅 콜리플라워 룰라드 

항상화 성분으로 노화 방지에 특효인 콜리플라워. 비타민과 미네랄도 풍부한 최고의 채소입니다. 콜리플라워를 맛있게 먹을 수 있는 극강의 황금 레시피를 소개합니다. 방법도 간단해 남녀노소 쉽게 즐길 수 있는 건강 요리, 콜리플라워 치즈 범벅

6. 다이어트에 좋은 염소치즈, 소고기 콜리플라워 롤 

새해 목표가 건강한 식이습관에 도전해보는 것이거나, 살을 몇 kg 빼는 거라면... 이 레시피가 당신에게 아주 딱입니다. 탄수화물은 적게 들어가지만, 맛은 끝내주는 콜리플라워 롤은 당신의 목표를 이루는데 반드시 도움이 될 겁니다. 건강한 음식이 맛있기까지 할 수 있다니, 믿을 수가 없군요! 염소 치즈, 소고기 콜리플라워 롤.

7. 크림소스로 부드러운, 콜리플라워 소시지 치즈 캐서롤

치즈 덕후의 마음을 흠뻑 적셔줄 따끈따끈한 캐서롤 요리는 바람이 차가운 날 먹으면 딱이죠. 어마 무시한 칼로리가 걱정이라면, 건강한 콜리플라워를 넣어보세요! 생소시지 미트볼과 치즈, 감자, 그리고 콜리플라워까지. 야채와 고기가 치즈님과 환상 조화를 이뤄냅니다! 콜리플라워 소시지 치즈 캐서롤.

빠글빠글, 어떤 콜리플라워 저녁 식사가 가장 마음에 드시나요? 취향대로 골라서 만들어 보세요.

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